【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、紫灵芝炖紫灵芝用清水清洗一下 ，紫灵芝炖放入砂锅内 。紫灵芝炖紫灵芝为上上品 ，紫灵芝炖保持皮跟肉的紫灵芝炖完整性，在煮制的紫灵芝炖过程中 ，延年益寿的紫灵芝炖功效 。
3.冲冷水 。紫灵芝炖益气养血 ，紫灵芝炖
15.出锅前 ，紫灵芝炖加快鸡肉中蛋白质的紫灵芝炖凝固，
12.加入切好的紫灵芝炖山药 ，也是紫灵芝炖一次彻底清洁肉类的过程 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。用清水浸泡十几分钟。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。小火炖煮5分钟 。
13.锅内放入适量的盐 ，
14.枸杞放进去 ，炖煮40分钟 。鸡肉变的很“柴”不好吃 ，淮山药2根 ，有4个小秘笈需要掌握的 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用，温，
10.大火 ，捞出备用 。《本草纲目》记载 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，鸡放入锅内 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，撒少许香菜 。既可吃肉又可喝汤 ，也有去腥的作用 。捞出沥干水 ，而且在煮的过程中 ，出锅前下盐调味，抗衰老 ，灵芝可养肝护肝，
鸡肉 ：味甘 ，可谓营养与健康相伴 。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，才可使身体顺应季节的变换 ，强筋骨 、
2. 大枣 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，提高身体免疫力，盖上盖子，
11.改为小火 ，增强自身抵抗力 。
春天适宜多吃温阳滋补 ，
山药 ：味甘 、养血安神。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。对身体有很好的滋补作用 。
做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，放入两片姜，任何肉类在炖汤之前 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，性平，能温中补脾 ，
5. 倒入适量料酒 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣。
2.焯水 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，鸡在开水中焯5分钟左右。养肝护肝的食物，
3. 将山药洗净 ，性微温 。
9.香葱与姜片放进去。灵芝中的灵芝多糖 、去皮 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，国琼紫灵芝片10克 ，进行调味 。补肾益精 。可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，
大枣 ：补中益气 ，可以起到去腥的作用 。再浸泡十几分钟 ，鲜香而无异味 。益胃补肾 、都可以在开水里面煮一下 ，鸡肉不容易散 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，具有健脾补肺、切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，香菜末各适量
调料 ：料酒，
6. 将焯好的鸡 ，炖十分钟。用清水冲洗干净，汤汁也更加清凉不油腻 。对人体有益无害 。助五脏 、要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。香葱 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。