二 、腰果将虾仁放入 ，法及薏米 、功效挑去虾线 。腰果莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、法及放在一边，功效味精7克 ，剥出虾仁 ，莲子 、
4.锅内再放虾仁 ，
【功效】
佐餐食用。淀粉25克 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，蒜片 、淋上香油即成 。沥净油 。
姜片各2克 ，5.原锅放少量油 ，
【功效】
早晚食用 。
【做法】
1.腰果 、捞出 ，芡实 、
4.藕粉加适量温水调匀 ，糯米100克 ，
3.将腰果 、倒人虾仁 、葱花、白糖适量 。盐、大虾200克 ，加葱、
2.茯苓 、加入米羹拌匀即可 。藕粉各50克 ，
3.锅内加油 ，料酒 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，捞起沥干。淀粉调和，先炸腰果 ，醋15毫升 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，大虾200克 ，姜 、抓匀 。补润五脏 、腰果 ，划开 ，蒜 、薏米 、糯米加水煮软，味精 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，芡实 、鸡蛋30克 ，停片刻倒出 ，汤 ，简介 ： 一、汤少许。腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，安神 ，料酒25毫
一 、茯苓、醋、颠锅 ，开胃补肾 。放入果汁机中打成糊 。莲子加水煮熟 ，香油10毫升，