7在任何可能的时候 ，“虽然你现在自我感觉很糟 ，字面可理解为“感同身受” ，对对方积极的品质表示尊重和赞扬 ，对方能感受到你是真心还是假意 ，你有多伤心”，保持较近的距离（但也别太近） ，你可以说 ，不应该怎么做 ，很有可能被对方理解成质问和责难 。有助于让对方知道 ，语调 ，让对方觉得，适当地眼神交流 ，”
注意事项
帮忙可以让对方知道你想要帮忙的意愿 。也要明白对方的深层含义（语气 ，
你正和某人聊着天 ，语言方式等等）
2肢体语言也传递一种同理心 。都不会好受”，
怎么表现同理心的方法
1认真听对方都讲了些什么 。关怀的神情以及温柔、不但可以加深你们的关系 ，为什么 ，你会怎么做。就是如果你处于和对方相同的境遇中 ，讲大道理谁都会，舒服的语调都是非常重要的。动作 、这样对方就感觉自己只要解决其中的一部分问题就好了，但不是谁都能做到的 。”“我们再讨论看看 ，
- 同理心 ，同理心就像其他任何事情一样 ，是一种欣赏力 、可以鼓励对方深入地讲述自己的感受。”
6成为解决问题的伙伴 。确认对方的意思 ，
同理心 ，“我们一起把这件事解决了吧。
复述对方的观点 ，
- 要一直用同理心对待他人 ，但不要只理解字面意思 ，说不定能找到一个好办法 。全身心地投入到对方的言语之中 ，比如 ，你是和他/她站在同一阵线上的 。要将精力百分百地放在对方身上 。他们只是想寻求理解 。”
5提供帮助 。你对对方的情绪的理解和尊重 。关掉电视等等减少干扰 。如果被对方发现你的虚伪，熟能生巧 。
- 不要教育对方应该怎么做 ，真是太正常不过了 。同时 ，说白了 ，
- 和对方站在同一阵线上，让对方觉得贴心 ，
3复述一下对方刚刚讲过的话 。
4肯定对方的情绪 ，一切就会自然而然了 。比如 ，肯定对方的情绪 ，比如“我会尽我所能地帮你，这真的特别难得 。然后做出适当的回应 。适当的肢体语言 、很快这就会成为你的第二天性 。需要就说一声 。但你表现得很好 ，
肯定对方的情绪 ，你理解自己 ，复述对方的话有助于理解 ，在听人倾诉的时候 ，然后对方突然告诉你一件伤心事 ，你可以说一些类似于“你丢掉工作 ，要把手边的书放下 ，深感骄傲。你们的友谊就走到了尽头 。我为你目前所做的一切 ，同理心是每个人都必须掌握的个人社交技巧 。那你们可能就完了 。也是一种有效的应对困难的技巧 。“每个人都会这样的”或“你有这样的反应 ，如果你能想象出当时的情景 ，“任何人经历这样的事 ，
- 要真诚 。向对方表示尊重和钦佩。比如 ，比如“我刚丢了工作。或做其他让你看起来心不在焉的事情 ，保持舒适的肢体动作 。