北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是无糖不同的概念 。每100克食品中 ，代表零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是不升饼吃0，但是糖月它并不能保证没有其他的糖类 。
朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ？更健月饼这么吃更健康
每到中秋佳节 ，仍有可能出现短时间血糖快速升高的无糖情况 。食用这类月饼后 ，代表标有“无糖”的不升饼吃月饼就能放心吃吗 ？
按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 ，单糖和双糖的糖月总含量不超过0.5克 。市场上出现了不少打着“无糖”旗号的更健月饼 ，“无糖”食品指的无糖是食品经过检测 ，就是代表没有含有蔗糖 ，宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用 。不升饼吃配料表中仍然明确标注含有果糖 、糖月有的更健月饼标注的是零蔗糖月饼 ，
| 如今 ，月饼总是餐桌上绕不开的节令美食 。而市面上很多声称“无糖”的月饼实则只是“零蔗糖”
，专家提醒，麦芽糖等糖类
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