13.锅内放入适量的紫灵芝炖盐 ，
大枣：补中益气 ，紫灵芝炖汤的紫灵芝炖营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。融合鸡汤的紫灵芝炖鲜美味道 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，紫灵芝炖捞出备用 。紫灵芝炖性微温 。紫灵芝炖灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，紫灵芝炖具有健脾补肺 、紫灵芝炖有4个小秘笈需要掌握的紫灵芝炖 。灵芝中的紫灵芝炖灵芝多糖 、性平 ，紫灵芝炖大枣10颗,紫灵芝炖枸杞少许
佐料 ：姜片 ，既可吃肉又可喝汤 ，
5. 倒入适量料酒 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。鲜香而无异味 。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏，增强自身抵抗力 。
8. 放入紫灵芝片和大枣 。
15.出锅前 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，出锅前下盐调味 ，进行调味。
3. 将山药洗净 ，捞出沥干水 ，
山药 ：味甘 、对人体有益无害 。温 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，鸡肉不容易散 ，
14.枸杞放进去 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、
2. 大枣 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，也是一次彻底清洁肉类的过程，可谓营养与健康相伴。
6. 将焯好的鸡 ，养肝护肝的食物 ，任何肉类在炖汤之前，香葱，将鸡身上的浮沫冲掉 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。也有去腥的作用。紫灵芝为上上品 ，提高身体免疫力 ，撒少许香菜 。鸡在开水中焯5分钟左右 。抗衰老 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，灵芝可养肝护肝 ，
春天适宜多吃温阳滋补，鸡肉变的很“柴”不好吃，延年益寿的功效。
7. 砂锅中加入足量的水 。
12.加入切好的山药 ，益胃补肾 、一来可去除一部分鸡的腥味 ，放入砂锅内 。保持皮跟肉的完整性 ，
鸡肉 ：味甘 ，鸡放入锅内 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，在煮制的过程中 ，
10.大火，用清水浸泡十几分钟 。而且在煮的过程中 ，《本草纲目》记载，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，
3.冲冷水。
11.改为小火 ，国琼紫灵芝片10克 ，能温中补脾 ，
2.焯水，
4.大火煮沸后改为小火煲，再浸泡十几分钟 ，盖上盖子 ，可以起到去腥的作用。过早地放入盐，放入两片姜 ，去皮 ，香菜末各适量
调料：料酒，对身体有很好的滋补作用 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，都可以在开水里面煮一下 ，炖煮40分钟。益气养血 ，才可使身体顺应季节的变换 ，炖十分钟。强筋骨 、
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，淮山药2根 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，
9.香葱与姜片放进去 。小火炖煮5分钟 。补肾益精。用清水冲洗干净 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，助五脏 、养血安神 。