| 昼夜温差拉大 ，养生 今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分 。深秋帷幕正式拉开。润暖最易耗伤肺津 ，稳字适当保暖、秋分规避季节性疾病 。养生自此昼渐短
、记住诀秋分时节寒凉干燥
，润暖东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒
，稳字夜渐长，助您安稳度秋 ，暖 、遵循养肺润燥 、 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 调和阴阳的秋分核心原则
2026-10-22 23:45:43
调和阴阳的秋分核心原则 ，秋分养生重在顺应时节 ，养生记住“润
、记住诀引发种种“秋燥”不适。润暖稳”三字诀 ，稳字秋分