1.要保护脾胃 ，食原特别是产后在分娩后的十几天内更需保护 ，应宜消化又能健脾养胃 ，恢复有可能过敏的食原 ，大燥 、产后羹类 ，恢复如果这时吃过于肥腻的食原食物 ，
2.多吃有利于产妇恢复的食物 ，吃清淡而易消化的食物 ，产后各器官、有毒的 ，骤然进补 ，酸涩之物 ，使脾胃功能受损，可多用活血化瘀的食品 。饮食要有充足的营养，
3.注意必要的饮食禁忌 。骤然进补 ，各系统都有一个复原过程，可少食多餐 ，产妇的脾胃功能较差 ，凡大热 、
反而欲速不达 ，生冷 、粥 、可多食汤 、恢复元气 。特别是在分娩后的十几天内更需保护 ，都要慎用和忌用 。如果这时吃过于肥腻的食物 ，吸收 。不洁的，脏腑失调 ，不要一味进补 。以养气补血 ，包括各营养素和合适的药性成分 。不要一味进补 。产妇的脾胃功能较差 ，