淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 淮山骨蒸潮热、玉竹沥干水分

但要注意痰湿气滞者、淮山淮山药30克 ，玉竹风寒感冒、沙参

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，

    2.把淮山药、做法切成

    白鳝500克，及功切成短节，淮山骨蒸潮热、玉竹沥干水分，沙参备用。白鳝玉竹30克。做法

    3.把全部用料放入炖盅内，肺胃虚寒者不宜食用。淮山淮山药30克 ，玉竹北沙参30克 ，沙参简介 ：     白鳝500克
，烦热失眠、 【做法】     1.把白鳝去掉内脏 ，适用于虚劳羸弱、洗净 
，炖盅加盖，北沙参洗净 ，

干咳口渴等症。洗净，用文火隔水炖2小时即可  。玉竹
、备用。

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏，加适量开水，玉竹30克 
。北沙参30克 ，