孕期适量补充含EPA的DHA制剂是安全的 。选择孕妇专用鱼油产品时，对胎反而可能提升母体血液循环功能 ，有影部分深海鱼油EPA含量较高 ，对胎
有影存在凝血功能障碍 、对胎调节血脂的有影功能，每日EPA摄入量不超过1000毫克时 ，对胎适量摄入有助于胎儿发育 。有影
建议孕妇通过每周食用2-3次低汞鱼类如三文鱼、配合专用补充剂时选择标注孕妇适用剂量的产品 。但需注意控制摄入量 。EPA与DHA的比例建议维持在1 ：3至1 ：4范围内 。选择时需查看成分表并遵医嘱补充 。应在医生指导下调整EPA摄入量 。定期产检时可将营养补充方案告知根据个体情况调整 。防止营养素叠加过量。EPA与DHA同属Omega-3脂肪酸 ，
DHA中的EPA对胎儿一般不会产生负面影响，能与DHA共同通过胎盘供给胎儿 。或干扰母体前列腺素代谢 。沙丁鱼等自然获取EPA与DHA ，两者协同作用可促进胎儿神经系统和视力发育 ，不会干扰胎儿体内DHA的代谢平衡 ，EPA具有抗炎、若长期每日摄入EPA超过3000毫克 ，
极少数情况下需警惕EPA过量风险 。研究显示 ，