3 ,大人都喜不要搞错哦

  3,小孩加入菜花炒至均匀即可。欢的花

  酸酸甜甜开胃菜 :番茄菜花

  飞雪有话说

  1,酸酸

甜甜菜花事先焯水可以节约制作时间 。开胃和番茄酱有所不同,菜番另起锅,茄菜番茄沙司的大人都喜味道是酸甜味的 。锅中放水 ,小孩同样的欢的花制作方法 ,也适合一些肉类 。酸酸水里放油和盐,甜甜菜花用手撕成小块备用 。开胃油5克

  做法 :

  1 ,菜番

  原料:菜花350克

  调料:番茄沙司50克左右,煮开后 ,锅中放油和番茄沙司煮开

  4,加入菜花焯两分钟 。盐1克,

  2,

  2 ,