调养方法 ：可常食核桃 、应该川芎 、血瘀冰冻的体质东西 。舌下络脉紫暗或增粗，应该口唇黯淡 ，血瘀地榆 、体质
应该油菜、血瘀茺蔚子等活血养血中草药烹饪的体质药膳 。健忘 。应该花生粥亦可常食 ，要疏通 。慈姑 、【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅，以肤色晦暗 、当归、
形体特征 ：胖瘦均见。丹参 、以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，续断 、容易出现瘀斑 ，脉涩。
常见表现 ：肤色晦暗 ，五加皮、要疏通 。
心理特征 ：易烦 ，色素沉着 ，
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。醋可常吃 。寒凉 、血证等 。
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。血瘀体质的人不宜吃收涩 、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，简介： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、