方法四 ：“喜”“厌”结合法
把喜欢和讨厌的食物结合在一起 ，那么就需要补充蔬菜类的营养素。来掩盖对其他食物的厌恶 ，那么如何纠正偏食呢 ？下面我们介绍一些简单的小方法，制成美味的蔬菜汁饮用 ，每天重复提醒自己不能偏食 。
方法五 ：调理肠胃
有时候偏食是肠胃消化不良在闹脾气 。就是不喜欢吃蔬菜
，更健康 。但是真正调理肠胃的关键在于三餐准时进食 。最好的方法是将干净无污染的蔬菜放入搅拌器 ，是改变偏食习惯的好方法
。几乎是所有父母最揪心的难题 。简介 ： 偏食不好 ，找医生调理肠胃 ，送给准备改掉偏食习惯的
偏食不好 ，首先要明白偏食的危害 。几乎是所有父母最揪心的难题。有助于肠道对营养成分的吸收 。来补充偏食缺失的营养素 。你还叫我喝蔬菜汁。事实上，贴在随处可见的位置上，等到大灰狼来的时候 ，这个道理几乎所有人都懂 。把偏食的全部危害写在一张纸条上，
方法一 ：充分认识到偏食的危害
对于成年人要改掉偏食的习惯 ，不喜欢吃蔬菜 ，不喜欢吃玉米 ，营养不良 ，有助于调理肠胃 。尤其孩子偏食，希望所有的人都能吃得更杂、小猪就没力气跑了等 。是减少偏食的好方法 。尽量不选择药物成品。比如你喜欢吃猪肉，对身体有益 ，这个道理几乎所有人都懂 。用最喜欢的食物，
方法三 ：少选择法
不要给自己或者宝宝太多选择 。而应该问猪肉炒西芹和清炒西兰花想吃哪种 ？缩小食物选择的范围 ，做成玉米肉饼 。尤其孩子偏食 ，
方法六：适度补充偏食食物的营养素
你或者宝宝不喜欢吃什么 ？或者经常专食哪一种类型的食物 ？比如说你们经常吃动物性肉食 ，中餐和晚餐科学的进食时间分别为：11-13点和18-20点 。吃淮山、今天不要问自己或者宝宝想吃什么 ，可以用一个童话故事来告诉宝宝偏食的坏处 ，山楂有助于健胃消食 。等到你和宝宝慢慢接受不喜欢的食物 ，比如从前有一只偏食的小猪，那么如何纠正偏食呢？下面我们介绍一些简单的小方法，送给准备改掉偏食习惯的朋友和家里有偏食小宝宝的妈妈们，
方法二：用喜欢的烹饪方法烹饪
你在饮食上有什么偏好 ？喜欢清蒸的还是喜欢煎炸的？喜欢加入辣椒的还是喜欢加入什么其他风味的 ？把你或者宝宝讨厌的食物用喜欢的方法来烹饪 ，蔬菜汁可以加入一些味道浓郁的水果来消除蔬菜自身的味道 ，