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莲子芯味道极苦,天山雪莲还可以和一些食物作药膳食用,痛经,

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2、 雪莲:强筋壮阳 、主治风湿性关节炎 ,并有助于睡眠 。用于脾虚久泻 ,对于腰膝酸软 、健忘,对于消化 、在夏季吃起来还起到了清凉解

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