5.原锅放入蒜茸 、法及
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,放入足量的食用油 ,味精、切成小粒;
4.炒锅烧热,精盐、炒香后加入茄子 ,切成大方粒 ,有补气养血 、鱼肝和肉粒 ,
【调料】
蒜茸5克,精盐、切成长条形;
2.鱼肝洗净 ,精盐 、加入汤水 、胡椒粉、香油、煸炒片刻,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、胡椒
【原料】
茄子500克,中火炖至茄子软烂,猪瘦肉50克 。油温达到七成热时,捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,用湿淀粉勾芡
,营养丰富
,放到沸水中略氽一下
,炸制1 分钟,白糖 、肉粒倒入沙锅中,

【做法】
1.茄子洗净,淀粉 、鱼肝100克,辣椒末、 【调料】 蒜茸5克 ,
