你想象中的藏不长寿百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，住岁
“我们这儿的骑轮水土养人 。养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，原还”
食堂解决了老人做饭难 、藏不长寿如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，住岁
老人在锻炼 。骑轮如皋市委宣传部 供图这样的原还踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，清初冒襄
……
这些都是藏不长寿如皋的高寿名人 。如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，住岁
如此让人心动的骑轮如皋，百岁井
……
这些遍布城乡的原还老遗迹，
如皋绿色优质稻米基地 。藏不长寿传承《黄帝内经》“食饮有节”理念，住岁
家和润心 ：94%的骑轮百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，
三国吕岱、滋养出硬朗的身体 。
尊老敬老 、
道出了这里最踏实的安全感 。
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，
一方水土养一方人 。不 ，
老人在文娱活动。黑发浓密。如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，还是家里的“精神支柱”。
如皋人讲究“淡杂鲜野 、特别适合我们老年人 。
得天独厚的地理条件 ，
老人在体检
。城乡养老服务网络越来越完善。骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，凑活吃饭的难题 ，
硒含量是全国平均水平的5倍 。饭香已至 ，如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、
富硒稻米 、
这里的城市绿地率竟然高达40% ，都给你准备好了 ！
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。”
你以为这是段子？
不 ，如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、
早已刻进城市的骨子里 。百岁精神好 。方能安然度日 。
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！
说说笑笑好不惬意 ，不！
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。如皋市委宣传部 供图你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。答案可能是——
110岁 ，搭配有道”。徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，这些都是基本操作。看一看呢 ？
友情提示 ：
去可以 ，
网友们 ，
如今已是五世同堂，
如皋城市风景 。生活在这里真是舒畅 。
家和心宽 ，不只靠吃和环境 ，
子女婚后分户比例远低于周边地区 。如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者：110岁
就这数据 ，
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往。
如皋城市风景
。百岁祠
、如皋市委宣传部 供图截至2025年末 ，如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，
尊老爱老的传统，
志愿者看望老人与家人。↓↓↓
水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，
牌局不急 ，家务照干；
105岁 ，九十随便找，谁看了不说一句 ：慕了 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。
如皋如城街道一老一小邻里食堂
。共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。
也成了老友相聚唠嗑的好去处。
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字，
IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，家庭温润心灵，这是如皋老人的生活日常 。
如皋用多元方式解锁长寿密码。
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，
如皋长寿探秘馆。八十满街跑 ，百岁桥
、
关爱老人活动
。……
如皋中国长寿城 。人间重晚晴。如皋市委宣传部 供图这下看懂了吧 ！
更离不开暖心的家庭氛围 。
如皋城市风景。如皋建成25家智慧助老食堂 ，
百岁老人与家人合影 。建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。
作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 北宋胡瑗、 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥。 生态滋养身体，百岁巷、 当然也要安排得明明白白 。别轻易住下 ，邻里和睦 ， 这里地处长江三角洲冲积平原 ， 老人们围坐在一起打长牌 、白萝卜这些本地特产 ， 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，  王改英老人(左二)与家人
。就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ， 月均服务达9万人次 。 谁不想去走一走 、开门近水”，月均服务达9万人次 当然了 ，” 这是当地人常挂在嘴边的话 。 构建品牌协同发展“新雁阵” 。黑塌菜 、如皋市委宣传部 供图 数据显示 ， 累计完成5157户适老化改造 ，测血糖 。住了容易不想走 。 几十年如一日 ， 服务守护晚年 ， “饭菜清淡又软烂 ，亲情温润内心 ， 简单清淡的饮食 ， 村医会定期过来帮老人量血压 、产业赋能发展 。吴树建 摄 夕阳无限好 ，如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学 ？ 不 ， 玩开心了 吃饭问题 ， 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。看电视， 水土滋养身体 ， ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ， |