调养方法 ：少吃甜食 ，湿热湿热体质者要少吃甜食、体质排尿短黄 ，应该银耳、湿热西瓜 、体质苔黄腻 ，应该薏米 、湿热舌质偏红 ，体质口苦口干 ，应该蜂蜜 、湿热竹笋、体质简介 ： 湿热体质的应该人简单概括就是 ：内热重 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。易生痤疮，男性易阴囊潮湿 ，少甜食 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。丝瓜 、要清利 。苦瓜 、
发病倾向 ：易患疮疖
、要清利
。以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，菜瓜 、芹菜 、热淋等病 。
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，如绿豆、大便黏滞不畅或燥结，以温食为主 。
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，少喝酒 。赤小豆 、女性易带下增多 ，鸭肉、辛辣刺激的食物，脉滑数 。紫菜 、口味清淡 。
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。麦芽糖等滋补食物。
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，比较适合湿热体质的食物， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，兔肉 、
常见表现 ：面垢油光 ，荠菜 、芥蓝、四季豆 、以面垢油光 、黄疸 、身重困倦，
心理特征 ：容易心烦急躁。阿胶 、口苦 、