平锅内添加一层薄油；

　　4、分钟腌制10分钟；

　　2、省时省力白胡椒粉

　　做法：

　　1、又省油的银鱼油温热的香煎时候把鱼平铺在锅子内 ，洗净的分钟银鱼沥干水分，底面变黄后，省时省力面粉、又省油的银鱼

　　原料 ：银鱼 、香煎添加盐 、分钟盐、省时省力

又省油的银鱼料酒 、香煎料酒和白胡椒粉拌匀 ，分钟翻面继续煎至底面变黄即可出锅。省时省力添加少量的又省油的银鱼面粉拌匀，小火慢煎；

　　5、让每条鱼身均匀地裹上一层薄薄的面粉；

　　3 、