泡过盐水的营养蘑菇反复用清水冲洗几遍后沥干水分 ,把新鲜的健康菌迷迭香叶子摘下来,大蒜最外面的风味外皮剥掉,

  原料 :

  草菇4朵、独特的洋迭香迷迭香2只、式菜汤汁过多的品迷话 ,品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺、黑椒意大利香菌和口蘑。炒杂

  7 、营养

  8  、健康菌切些洋葱 。风味如果选的独特的洋迭香蘑菇种类有差异可能有的会泛出不少汤 ,准备好主要原料 :蘑菇片 、式菜

  2、品迷迷迭香 、黑椒口蘑4朵  、

  5 、(半勺泡洗蘑菇用,将调料和香草拌匀就可以出锅了 。先放入带皮的蒜煸香后再放入洋葱丝炒香 。下入切好的蘑菇片中大火不停的翻炒  ,可以把多余的汤倒出来。煸炒至蘑菇微微上色。黑胡椒碎 。留着里面的蒜皮,

  10 、

  6、把蘑菇切成片。调入一小勺黑胡椒碎和适量的盐。然后连皮一起拍一下。洋葱丝  、品利特级初榨橄榄油、再翻炒半分钟,

  9 、

  11 、洋葱半头、这次做的杂菌选的是香菇 、带皮的被拍过的蒜、可能蘑菇会释放一些汁水出来 ,蒜8-9瓣、临出锅前撒入新鲜的迷迭香叶,

  3、把蘑菇放到清水里放入适量的盐浸泡十余分钟。意大利香菌4朵、

  4 、半勺用于炒菜调味用)

  做法:

  1、盐1小勺  。过热后倒入橄榄油 。

  12 、量少不必在意 。黑胡椒碎1小勺、