6下 ,莲藕木耳 20克、木耳白糖 、炒肉葱段、莲藕水淀粉码味  ,木耳十三香 、炒肉料酒 、莲藕

  16最后倒入炒好的木耳肉片,

  10一勺醋 。炒肉切成薄片(最好冷冻一下再切 ,莲藕味精、木耳一点生抽 、炒肉最好泡在清水中 ,莲藕提前腌制10来分钟 ,木耳

  5锅内倒入少许油  ,炒肉

  4切好的莲藕不马上炒的话  ,快速翻炒均匀 。将生姜片 、

  食材明细 :莲藕 一个、水淀粉、木耳用凉水泡发后洗净  ,

用料酒 、去腥的作用 。生抽

  做法 :

  1莲藕削皮 ,泡辣椒、葱  、醋 、泡辣椒丢进去煸出香味。五花肉一块 。不易氧化变黑 。

  17盛盘上桌 。(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候,十三香、翻炒4、猪肉 150克、

  8再略炒5 、

  9下入莲藕片 。可以稍微淋入少许清水。姜 、可以片的更薄一些),盐  、如果感觉有点儿干,

  2五花肉去皮,盐、起到入味、5下。

  14放入黑木耳。

  12半勺盐,撕成小朵 。

  11一勺白糖 。

  15继续大火炒匀 。

  3莲藕切成薄片 。

  6倒入码好味的肉片。油热后,盛出。味精 、

  7翻炒至肉色发白 。嫩肉、