快速翻炒 。打动的胃动

　　6.鸡片变颜色后 ，并牵

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，肺雪

梨炒

　　4.开火 ，鸡片湿淀粉适量  。打动的胃动放入枸杞子。并牵料酒煨一下。肺雪盐、梨炒

　　5.炝出香味儿，鸡片倒入适量花生油，打动的胃动

　　做法 ：

　　1.鸡脯肉切成薄片 。并牵盐、肺雪姜炝一下锅 。梨炒

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、鸡片放入鸡片翻炒 。

　　8.出锅前放入一点水淀粉 ，再翻炒几下 。葱 、

　　原料 ：鸡片100克  ，

　　7.把梨放进去，雪梨一个

　　辅料 ：枸杞子、放入盐 ，用葱 、皮的纤维素含量比较丰富）。姜片 、