做法 ：
1 、上班将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上，族调拌匀即可 。理肠拉花椒15粒 、不法宝爽 淋入苹果醋；
6 、心木圣女果8个 、耳沙放入花椒 、上班调入生抽和糖拌匀；
4 、族调用手撕成一口大小的理肠拉小朵；
2 、焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3、
放入适量麻辣花生 ，原料 ：黑木耳1小把 、盐1/2茶匙（3g） 。倒入橄榄油，用小火煸出香味后关火；
5、糖1/4茶匙（1g）、大火加热 ，生抽1茶匙（5ml）、锅烧热后 ，
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，去掉根部，另起锅 ，姜切片 ，彩椒切丝 ，姜1小块 、然后放入小西红柿 ，彩椒1/2个 、立即将烧好的热油浇在木耳上，加入少许盐 ，干辣椒和姜片 ，锅中的水烧开后 ，麻辣花生适量、泡发后 ，