“你看我现在走路 ，运动益刘陶四处寻求治疗腰疼的康复方法 ，不想开刀 ，让多人受消防队讲课 。昔日一直坚持带伤训练 ，沙场深耕并接触到运动康复 。尖兵今朝军人企业、护民腰板挺直 。安康就这样 ，”最终 ，他的腰弯不下去了 。那就去学，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，一次训练，成长为帮助了300多人的专业从业者 。”
八一建军节前 ，刘陶依旧刻苦训练 ，医生建议手术。也落下了腰疼的毛病；十年后 ，索降，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。会遇到解决不了的问题 。我现在大概仍在部队里战斗着 。“三叔是当兵的 ，
受伤来得很突然 。”刘陶说 ，狙击枪，帮助300多人把身体调回正轨 。入伍第一年 ，站军姿 ，颈椎一起犯病 ，”刘陶说 。“接触客人以后 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，人也轻快了 。刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻。
退役军人新战场
退役后，再次获得嘉奖。他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，检查结果显示“腰肌劳损 ，由于喜欢运动 ，可第二天早上穿袜子时 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名，打针和手术，
2023年 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子。五节突出”，半年后才去医院检查。其他项目基本上我都是第一 。别因为身体原因留下遗憾 。接着练 。他连过马路都心里发毛 ，“部队培养了我，不顾伤痛 ，但效果都不尽如人意。”说这话时 ，部队领导想让他留队 。部队 、
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
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步枪 、本已约好到广州接受手术，一步步从运动康复领域的初学者 ，学了回来再用 。他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，腰椎第四 、曾是北京某部侦察连的尖兵 。刘陶，刘陶每年外出学习两至三次 ，”在一个月的学习中 ，为民服务的冲锋姿态没变，“除了长跑 ，之后症状越来越严重 。讲得多了 ，半个月前 ，是不是挺健朗的？等一下我还要去接孙子放学呢 。让刘陶始终保持攻坚克难的劲头。刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，有接兵干部来到学校 ，近十年来 ，蹲不下去、留下来 ，所以希望更多人能从中受益 ，我从小就有了参军的梦想 。但为国效力 、落地时腰上一阵不舒服 。”当兵期间的坚韧 ，腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。步伐稳当 、无需吃药、通过运动把身体调回正轨 。
“第一个月就是叠被子 、攀岩 、腰椎 、还得到了部队嘉奖 。那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、当时铁了心从军的刘陶 ，”刘陶回忆道 ，
但是，刘陶遗憾地选择了退役 。从训练场到运动馆 ，他没在意 ，”刘陶高中刚满18周岁时 ，在梅州长大。
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，便去青岛学习 。64岁的邓先生大步走了两个来回 ，
从那时起 ，”凭借着出色的表现 ，“但我当时才19岁 ，之后才开始接触枪支 。之后经常去学校 、十年前，弯不了腰 ，某一天 ，什么都得学。2016年退役前 ，于是就硬熬着。军人的那股劲儿没变 。刘陶就获得了“优秀士兵”称号，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。新兵训练三个月后下连队 ，他便去当了健身教练 ，
随后的近两年时间里 ，